Cabinet du Dr Jacques NUOFFER - Développement personnel et vocationnel

Programme


1er jour : Mieux prendre conscience de sa situation
Au cours de la première journée, vous dressez un bilan de votre situation de vie. Vous réfléchissez à votre environnement actuel (professionnel, social, familial) et à vos idées sur son évolution dans les années à venir.

Étapes

• Poser le cadre de travail, partager vos attentes, s'accorder sur les objectifs de l'atelier.
• Prendre conscience des sentiments et images qu'évoque en vous cette nouvelle étape de vie.
• Découvrir une typologie des retraités et établir le profil du type dont vous vous sentez le plus proche, en cerner les divers aspects.
• Réfléchir aux chances et risques associés à votre profil. Cerner ce qui vous demandera une attention particulière.
• Préciser ce qui suscite en vous plaisir et satisfaction, questionnement et inquiétude.



2e jour : Inventorier ses aspirations personnelles
Le deuxième jour permet de regarder vers l'avenir en laissant s’exprimer toutes les désirs dont vous avez rêvé, toutes les aspirations laissées de côté. Vous inventoriez vos domaines d’intérêt et vos besoins dans la perspective de votre vie future.

Étapes

• Prendre le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez faire et développer, aux identifications (personnages, rôles, actions) qui vous attirent.
• Rechercher les activités qui vous passionnent et dégager leur signification pour vous: intérêts, valeurs, etc.
• Porter un regard sur les étapes passées et leurs points forts, afin de préciser votre style personnel pour le temps de la retraite, cette 3e vie.
• A partir des éléments rassemblés, dégager des projets pour votre vie personnelle, professionnelle, sociale.
• Prévoir comment approfondir vos aspirations et valeurs fondamentales d'ici le 3e jour.



3e jour : Dégager de nouvelles perspectives
Dans cette troisième journée, vous identifiez les changements qui vont marquer votre vie et clarifiez ce qui va faciliter votre développement. Vous déterminez vos objectifs ainsi que les moyens de les atteindre.

Étapes

• S'ouvrir aux réflexions de tous face à cette nouvelle étape de vie et s'enrichir des idées des autres participants.
• Imaginer les changements possibles dans les relations familiales, amicales et sociales.
• Réfléchir à la manière dont vous voulez entretenir et développer vos relations avec les autres.
• Cerner et définir les critères qui vont orienter vos choix de vie personnelle et familiale.
• Dégager vos projets et envisager les moyens et les démarches nécessaires pour les concrétiser.
• Présenter vos projets et moyens aux membres du groupe et obtenir des informations et du soutien.

 

 Concept


 


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